Spokey vingrošanas bumba 75 cm

Spokey FITBALL gimnastikas bumba

Spokey FITBALL gimnastikas bumba ir daudzfunkcionāls rīks, kas uzlabo fizisko sagatavotību, samazina ķermeņa tauku daudzumu un palīdz saglabāt pareizu stāju. Komplektā iekļauta ērta sūknēšanas ierīce, lai ātri un vienkārši piepūstu bumbu, un tā ir ideāli piemērota mājas treniņiem vai kā alternatīva tradicionālajai krēslam, jo sēžot uz tās tiek veicināta pareiza stāja.

Galvenās īpašības:

Pozitīva ietekme uz veselību: FITBALL palīdz uzlabot ķermeņa figūru, fizisko stāvokli un samazināt ķermeņa tauku daudzumu.

Stājas atbalsts: Sēžot uz bumbas, dabiski tiek veicināta pareiza stāja, padarot to par lielisku alternatīvu biroja krēsliem vai parastajiem sēdēšanas risinājumiem.

Ideāla mājas treniņiem: Piemērota treniņiem, kas ļauj dažādot vingrošanu, aktivizējot gandrīz visas muskuļu grupas. Bumba ir lieliska vispārējai attīstībai, tonizēšanai, līdzsvara uzlabošanai un rehabilitācijai.

Divi vienā – vingrošana un atpūta: Izmantojot bumbu, var vienlaikus veikt vingrinājumus un atpūsties. Tā palīdz slaidēt figūru, veidot veselīgus ieradumus un saglabāt formu.

Piemērota visiem līmeņiem: Lieliska iesācējiem, senioriem un cilvēkiem pēc traumām – FITBALL sniedz zemas intensitātes treniņus, kas stiprina muskuļus un uzlabo līdzsvaru.

Meditācijai un relaksācijai: FITBALL ir arī lielisks rīks meditācijai un viegliem stiepšanās vingrinājumiem, piedāvājot ērtu veidu, kā atpūsties un atjaunoties.

Drošības īpašības:

Anti-Burst sistēma: Bumba ir aprīkota ar Anti-Burst sistēmu, kas nodrošina gaisa pakāpenisku izplūdi, ja tā tiek saplēsota, piedāvājot drošību un ļaujot reaģēt (piemēram, nokāpjot no bumbas).

Neslīdoša virsma: Bumbas virsma ir izstrādāta, lai samazinātu slīdēšanu, ar papildus svītrām visā apkārtmēram, lai nodrošinātu papildu saķeri. Tas nodrošina stabilitāti vingrinājumos, kuros kontakts ar zemi ir ierobežots.

Komplektā iekļauts sūknis: Komplektā ir ērts sūknis, kas ļauj ātri un vienkārši piepūst bumbu, kad tas nepieciešams.

Kā izvēlēties pareizo bumbas izmēru:

65 cm bumba: Lietotājiem, kuru augums ir no 160 cm līdz 175 cm

75 cm bumba: Lietotājiem, kuru augums ir no 175 cm līdz 190 cm

Lai maksimāli palielinātu vingrinājumu efektivitāti, sēžot uz bumbas, leņķim starp augšstilbiem un ķermeni jābūt vismaz 90 grādiem. Atceries, ka gurniem jābūt augstāk par ceļgaliem, kad atpūties, un augšējam ķermenim un augšstilbiem jāveido leņķis, kas pārsniedz 90 grādus.

Parametri:

Anti-Burst sistēma: Pakāpeniska gaisa izplūde, ja bumba tiek saplēsta, nodrošinot papildu drošību

Maksimālais lietotāja svars: 120 kg

Materiāls: Izturīgs PVC

Komplektā: Ērts sūknis vieglai piepūšanai